Рисовая диета для очищения почек

Рисовая диета тибетских лам – эффективное очищение организма. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Рисовая диета для очищения почек

В последнее время все больше людей убеждаются в несомненной пользе оздоровления организма при помощи очищения.
Одним из самых популярных и доступных методов можно назвать очищение организма рисом.

Его ещё называют рисовой диетой, рисовым завтраком, рисовым очищением, очищением рисовой кашей, очистка тибетских лам и т.д. Эффект достигается благодаря уникальным адсорбирующим свойствам данного продукта..

Считается, что это хорошее средство для очищения организма от различных «отложений» в сосудах, суставах и других тканях. Сосуды по большому счёту рис «почистить» не в состоянии, но вот вывести избыток солей из суставов попробовать можно! Результаты очищения рисом впечатляют:

  • Исчезают проблемы с кожей;
  • Улучшается общее самочувствие, обмен веществ;
  • Происходит очищение и омолаживание организма;
  • Уменьшаются отеки, снижается вес;
  • Нормализуется работа почек и печени;
  • Выводятся соли из суставов и мочевыводящих путей;
  • Появляется легкость и свобода движений.

Опять же, научного подтверждения эффективности этой «чистки» нет, но отзывы прошедших подобную программу позволяют говорить о том, что вреда от неё точно не будет, поэтому, почему бы и нет!

Рисовая диета тибетских лам

Данная рисовая диета является прекрасной разгрузочной и очистительной процедурой для всего организма и показана всем, кто желает омолодиться, очистить свой организм от шлаков, вредных солей и сбросить лишние килограммы.

Секрет метода тибетских лам заключается в том, что кристаллическая, плотная решетка зернышек риса под воздействием молекул воды приобретает особенные свойства, оказывающие неоценимую помощь в процессе очищения всего кишечника.

И, когда мы замачиваем зерна риса, а потом сливаем воду, вместе с водой удаляется и крахмал, а на самих зернышках появляются ячейки.

В итоге рисовая каша не переваривается в желудке, а быстро попадает в двенадцатиперстную кишку, где свободные ячейки и втягивают в себя все вредные соли, токсины, избыток холестерина и т.д.

Соблюдение диеты в течение недели позволит потерять от 2 до 3 килограммов.

Итак,

Классическая методика:

Чтобы подготовить рис к очищению организма, понадобится пять стаканов (баночек), которые для удобства можно пронумеровать.

1. Далее поступают следующим образом:

  • День первый: в стакан №1 необходимо насыпать 2-3 столовые ложки риса и залить крупу холодной водой;
  • День второй: рис из стакана№1 нужно хорошо промыть под проточной водой, а затем добавить свежую жидкость. После этого в стакан №2 также засыпается крупа и заливается холодной водой;
  • День третий: рис в первых двух стаканах промывается проточной водой и заливается свежей. Готовится стакан №3 с крупой;
  • День четвертый: в сосудах №1-3 промывается крупа, заливается свежей водой, подготавливается стакан №4;
  • День пятый: повторяются все манипуляции со стаканами №1-4, засыпается крупа в сосуд №5;
  • День шестой: из вымоченного зерна в стакане №1 готовится рисовая каша без соли, сахара и масла.

 Можно просто залить рис горячей водой и подождать минут 10 – он будет готов. Варят рис совсем недолго в небольшом объеме воды. Должна получиться обычная жидкая каша.

Если нет гастрита или язвы желудка, то вымоченное зерно можно не варить, а есть сырым. Или же залить крупу кипятком и дать настояться 15-20 минут. В этом случае, согласно отзывам, очищение организма рисом происходит более эффективно.
К тому же сырой рис обладает глистогонным действием.

2. В опустевший стакан засыпаете новую порцию риса и ставите его в конец «очереди». Каждый день вы завтракаете рисом, каждый день меняете баночки. Процесс должен занимать не меньше двух недель, можно даже больше. Рис должен замачиваться в течении 5 дней.

3. Весь завтрак должен состоять из одной рисовой каши, напоминаю, без соли, сахара и масла! Ничего больше. За 20-30 минут до завтрака выпиваете 1-2 стакана воды.

4. И самое главное – после завтрака четыре часа нельзя ни есть, ни пить. Через два-три часа может разыграться зверский аппетит, но нельзя сделать даже глотка воды. Через четыре часа можно выпить один-два стакана воды, а дальше уже нормально пообедать.

Питаться во время рисовой очистки можно, как обычно, но ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с искусственными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь. Иначе все действие риса будет заключаться в выводе алкогольных ядов. Если же ограничить мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки, то очистка будет ещё более эффективной!

Помните, что при рисовой чистке выводятся не только «лишние» соли, но и необходимые организму соли калия. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, в течение дня следует чаще включать в рацион продукты, в которых содержится много калия: курага, изюм, инжир, молодой картофель (лучше печеный). Либо принимать препараты калия (аспаркам или калия оротат).
Источник

 

Экспресс-методика

1. Возьмите определенное количество столовых ложек риса – по одной на каждый год вашей жизни. Тщательно промойте его, затем поместите в удобную тару и залейте до самого верха холодной и, обязательно, кипяченой водой.

2. Далее подготовленный рис следует накрыть плотно крышкой и поставить на дверцу в холодильник. Рано утром слейте воду с риса, возьмите одну ложку с горкой и варите около трех — четырех минут – без соли. Ешьте приготовленные зерна риса натощак, желательно до восьми часов утра.

3. Остаток риса опять залейте свежей кипяченой водой, затем поместите в холодильник.

4. Проделывайте эту процедуру каждое утро – пока не будет использован весь рис. Придерживаясь рисовой диеты, помните, что сразу после принятия пищи принимать жидкость нельзя. Пейте спустя час или за минут двадцать до еды.
Источник

Лёгкая методика

Есть и другой простой способ приготовления риса. Берут килограмм риса, помещают в кастрюлю, заливают водой и ежедневно в течение 20 минут промывают водой.

Повторяют эту процедуру до тех пор, пока вода при промывании не перестанет мутнеть (обычно около недели). Затем рис просушивают. На завтрак берут порциями. На 1 столовую ложку риса добавляют 1 чайную ложку пшеничных отрубей и варят 10 минут.

Можно просто залить кипятком и оставить на 20 минут. Однако этот способ менее эффективен.

PS. Для подобной очистки лучше брать цельный бурый рис, но в продаже он бывает не всегда, поэтому можно готовить обычный рис, но не продолговатый, а округлый.

Рисовая диета противопоказана только беременным женщинам, кормящим матерям и людям, страдающим от нарушений в работе пищеварительной системы, в частности язвенной болезни, панкреатита и гастрита, а также цирроза печени.

Рисовая экспресс-диета на 3 дня

Источник: //www.liveinternet.ru/users/irzeis/post357102894

Эффективные рецепты для очищения организма рисом

Рисовая диета для очищения почек

Рисовое зерно по своему строению представляет собой твердую решетку из клетчатки, заполненную крахмалом и глютеном. Если правильно обработать эту крупу, то проходя по пищеводу, она соберет вредные вещества и выведет их из организма естественным путем. Это самый недорогой способ очищения организма, который с древних времен применяют в странах Востока.

В статье подробно расскажем об очищении кишечника и всего организма рисом.

Влияние рисового очищения на организм

Чистка организма рисом:

  • улучшает обмен веществ;
  • выводит соли из суставов;
  • очищает кишечник от шлаков;
  • восстанавливает здоровье кожи, ногтей и волос;
  • нормализует уровень холестерина, очищает сосуды и кровь;
  • снижает вес;
  • повышает иммунитет.

Во время очищения рекомендуется полностью отказаться от употребления соли, иначе диета не принесет видимого эффекта. Злак соберет соль, которая поступает с пищей, и не успеет вывести накопленную ранее.

Кому стоит практиковать такое очищение

При достаточных физических нагрузках и полноценном питании человеческий организм избавляется от вредных веществ и очищается самостоятельно.

Если мышцам не хватает движения, а органам — полезных элементов, происходит сбой в работе желудочно-кишечного тракта и печени. Токсины и соли задерживаются в организме, вызывая неприятные последствия.

Профилактическая чистка организма улучшит самочувствие и укрепит иммунитет.

Показания для очищения организма рисом

Профилактическое очищение проводят при:

  • частых простудных и инфекционных заболеваниях;
  • ухудшении состояния волос и кожи;
  • отеках;
  • нарушении сна;
  • боли в суставах и мышцах;
  • быстрой утомляемости.

В процессе чистки вымываются не только вредные, но и полезные вещества, например, калий. Поэтому процедуру проводят не чаще одного раза в год.

Способы чистки организма рисом

Все методики детоксикации рисом основаны на употреблении этого злака в пищу и различаются лишь по длительности и способу обработки крупы. Рекомендации по подбору главного ингредиента:

  1. Бурый нешлифованный рис наиболее полезен. Он не очищен от оболочек, которые содержат калий, фолиевую кислоту и лецитин.
  2. Золотистый пропаренный рис сохраняет 80% полезных веществ за счет специальной обработки паром под давлением.
  3. Белый рис тщательно отшлифован, это самый бедный по содержанию микроэлементов рис, но приятный на вкус. Его обработка занимает меньше времени.

Любой из способов очищения противопоказан при наличии хронических заболеваний, проблемах в мочевыводящей системе, частых запорах.

Рисовые диеты для очищения организма

Кишечник чистят в течение 3 дней, а соли из суставов выводят 40 суток.

Внимание! Любые диеты разрешено практиковать только после консультации с врачом.

Очищение рисом за 3 дня

Этот вариант очистки позволяет питаться исключительно рисом на протяжении 3 суток. Из напитков допускается лишь чистая вода и зеленый чай без сахара. Диета избавит организм от шлаков и 3-4 кг лишнего веса:

  1. 400 г риса замачивают на сутки, промывая каждые 6 часов.
  2. 15 минут кипятят крупу в большом количестве воды без соли для удаления оставшегося крахмала.
  3. Делят на 5 порций и принимают в течение дня.
  4. После первого приема не пьют жидкость 2 часа, а обед назначают не ранее чем через 4 часа после завтрака.
  5. Последний прием пищи совершают не позднее 18.00.

Необходимо выпивать 2 л воды и не более 4 чашек зеленого чая в сутки. Жидкости разрешены до начала приема каши и через 2 часа после.

Очищение за 40 дней

Эта диета избавит от болей в суставах, наладит работу печени и кишечника, очистит кровь. Ее секрет заключается в завтраке, который состоит из специально подготовленного зерна:

  1. В небольшую емкость насыпают 3 ст. л. крупы и заливают водой.
  2. Через сутки промывают в проточной воде и снова замачивают, а во вторую емкость насыпают такое же количество риса.
  3. На третий день меняют воду в двух банках и добавляют третью.
  4. На четвертый день наполняют последний стакан с крупой.
  5. На пятые сутки рис из первой емкости варят до полуготовности и едят на завтрак. Освободившуюся тару ставят в конец очереди и снова наполняют.
  6. После утренней каши не едят и не пьют в течение 4 часов. Затем питаются в обычном режиме.

В рацион добавляют курагу, бананы, инжир, изюм, картофель – они богаты магнием, который вымывается из организма во время диеты. Курс продолжается 40 дней — этого достаточно для полного очищения.

Внимание. Если верить отзывам, после 40 дней чистки мутнеет моча, в ней появляется слизь – так выходят застоявшиеся соли. Симптом со временем проходит самостоятельно.

Тибетский метод

Это один из самых популярных способов чистки:

  1. Крупу отмеряют столовой ложкой в количестве, равном возрасту, и промывают под краном.
  2. Заливают кипяченой остывшей водой и ставят в холодильник на сутки.
  3. Жидкость сливают, отмеряют полную столовую ложку риса и варят 4 минуты без масла и соли.
  4. Кашу едят до 7.30 утра.
  5. Оставшуюся крупу снова заливают кипяченой водой и ставят в холодильник.
  6. Рисовый завтрак повторяется ежедневно, пока банка не опустеет.

От еды и напитков воздерживаются в течение 3 часов после приема риса. Соблюдают здоровое питание, исключают сладкое, копченое, жареное. Пьют большое количество воды.

Чистка суставов, кишечника, сосудов с помощью риса

Рисовая диета избавит от солей в суставах за 2 месяца, очистит кишечник за 20 дней, а сосуды – за 14 суток. Такой метод отличается от предыдущих тем, что используется вымоченная, но не вареная крупа:

  1. 50 г риса замачивают на 5 суток в теплой воде.
  2. Каждый день промывают злак и меняют воду.
  3. Принимают размоченную крупу несколько раз в день по 1 ст. л.
  4. После приема не пьют 2 часа.

Во время курса возможно появление мышечных болей. Симптом указывает на то, что соли покидают организм.

Рисовая вода для очищения организма

Отвар риса – средство, которое официальная медицина рекомендует при отравлениях. Вода предотвратит множество проблем со здоровьем:

  • при болях в желудке, вздутии, метеоризме каждое утро выпивают 1 ст. отвара;
  • при повышенном давлении, проблемах с сердечно-сосудистой системой, для защиты от обезвоживания и вирусных инфекций, снижения уровня сахара и холестерина рекомендуют пить 2 ст. в сутки небольшими порциями;
  • для повышения выносливости у спортсменов — 1 ст. рисовой воды за полчаса до занятий;
  • 1 ст. отвара в сутки стимулирует выработку грудного молока;
  • при отравлениях, диарее, тошноте каждые 2 часа выпивают 1/4 стакана воды;
  • замена ужина на стакан рисовой воды избавит от лишнего веса.

Для приготовления отвара крупу заливают водой в соотношении 1:7. Кипятят на медленном огне 6 часов. Принимают в течение месяца.

Рисовый квас, кисель, мука для очищения

Для профилактической очистки кишечника используют рисовый квас:

  1. 4 ст. л. промытого риса заливают 1 л холодной кипяченой воды.
  2. Добавляют 2 ст. л. сахара, перемешивают и накрывают тканью.
  3. Настаивают 3 дня при комнатной температуре.
  4. Процеживают.

Получившийся квас пьют по ½ ст. 3 раза в день, пока он не закончится.

Еще один вариант мягкого очищения – кисель на основе риса. Его применяют 2 раза в неделю. Он оказывает общеукрепляющее и очищающее действие. Для приготовления ½ ст. промытого риса 12 часов настаивают в 1 л холодной кипяченой воды. После чего все отваривают до кисельной вязкости. Принимают по утрам за 5 часов до любой еды.

С очищением справится и рисовая мука. Она укрепит зубы и насытит человека недостающими микроэлементами. На протяжении 10 дней принимают по 2 ст. л. муки, не запивая водой.

Очищение организма рисом по возрасту

Эта методика рассчитана на 10-14 дней. В утренние часы съедают сухие рисовые зерна в количестве, равном возрасту. Следующий прием пищи наступает не ранее чем через 3 часа. Ужин назначают не позднее 19.00.

Чистка с хвойными шишками

Такой способ оздоравливает суставы и связки, положительно влияет на костную ткань. Перед началом курса очищения подготавливают организм:

  1. Перед сном делают клизму с 2 л теплой воды.
  2. Выдерживают суточное голодание. Допускается лишь пить воду.
  3. Средних размеров шишку любого хвойного дерева замачивают на ночь в 1 ст. теплой воды.
  4. Утром кипятят 5 минут. Шишка больше не нужна, а в отвар доливают воду до 200 мл.
  5. Выпивают утром и вечером по половине.
  6. 2 ст. л. промытого риса заливают 0,5 л воды и кипятят 1 минуту, сливают воду, промывают рис и снова кипятят. Повторяют 4 раза, после чего рис доваривают и едят на завтрак.
  7. Следующий прием пищи наступает через 5 часов.

Курс длится месяц, на десятый день в рацион вводят мед, курагу, бананы для восполнения потери калия.

Внимание. Метод противопоказан при нарушении работы почек.

Очищение способом чередования

Суть метода заключается в чередовании 2-дневного употребления рисовой каши и 3-дневного перерыва на протяжении 2 месяцев:

  1. ½ ст. промытой крупы замачивают на 12 часов.
  2. Отваривают рис и делят на 4 части, употребляют в течение дня.
  3. На второй день процедуру повторяют, но перед приемом каши выпивают ½ ст. воды и добавляют в рацион 500 г отварной свеклы и 200 г яблок.
  4. Через 3 дня снова возвращаются к употреблению злака.

Как очиститься сушеным вымоченным рисом

Рис подготавливают заранее:

  1. 3 кг крупы замачивают в 10 л воды.
  2. Промывают и меняют воду каждые сутки до тех пор, пока сливаемая вода не станет прозрачной. Это занимает до 5 дней.
  3. Вымоченный злак рассыпают тонким слоем и полностью высушивают.

Каждое утро отваривают 1 ст. л. зерен и едят натощак. Курс длится до тех пор, пока рис не закончится.

Другие методы

Существует масса других способов рисового очищения организма. Они отличаются от приведенных длительностью курса, временем вымачивания и варки. Например, метод Елисеева предполагает употреблять 3 ст. л. крупы вместо одной и продолжать курс 3 месяца. Мы же рассмотрели самые распространенные и эффективные методики.

:

Подходит ли красный рис для похудения

Сравнение риса и картошки: что полезнее и калорийнее

Как называются японские сорта риса и в чем их особенности

Основные правила чистки

Для всех способов рисового очищения существуют общие рекомендации, соблюдение которых повысит эффективность курса.

Подготовка организма к процедурам

За неделю до начала диеты снижают количество потребляемой соли, придерживаются здорового питания, пьют больше жидкости. Такие действия помогут организму без стресса перенести изменения в рационе.

Питание в период очищения рисом

Из рациона исключают жирное, жареное, копченое. Добавляют мед, фрукты и овощи. Рис употребляют на завтрак, после чего делают перерыв в еде от 3 часов в зависимости от метода. Воду пьют до приема крупы, а после на 2 часа отказываются от жидкости. Последний прием пищи происходит в 18.00.

Рекомендации:

  • из рациона полностью или частично исключают соль;
  • яблоко, съеденное за полчаса до приема риса, усиливает очищающее действие;
  • во время курса потребляют не менее 2 л чистой воды в день;
  • комплекс поливитаминов поддержит организм в стрессовый период.

Не допускается совмещение двух и более методов очищения – это приведет к истощению организма.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение рисом противопоказано при:

  • склонности к запорам;
  • геморрое;
  • мочекаменной болезни;
  • беременности;
  • детском и пожилом возрасте;
  • аллергии на рис.

Заключение

Трехдневная диета считается самой жесткой, так как запрещает любые другие продукты. Она позволит быстро избавиться от шлаков и лишних килограммов.

 Длительная диета поможет справиться с серьезными отложениями солей и токсинов, но при ее проведении необходима поддержка витаминами и минералами.

 Очищение с помощью кваса, киселя и муки на основе риса – профилактическая мера. Она повысит иммунитет и насытит организм полезными веществами.

Источник: //agronom.expert/posadka/ogorod/zlaki/ris/effektivnye-retsepty-dlya-ochischeniya-organizma-risom.html

Рисовая диета – отзыв

Рисовая диета для очищения почек

Как я впервые пришла к рисовой диете (или точнее к очищению рисом)

Начну с того, что к рисовой диете я обратилась не в целях похудения, а из-за проблем со здоровьем. Но сразу могу отметить, что «побочка» в виде уменьшения объемов тела также имеется.

Итак, у меня хроническое заболевание почек и периодически, особенно по весне, они (почки) дают о себе знать. Через два года после первых родов я решила их снова проверить, т.к. побаливать стали частенько. Анализы оказались из рук вон плохие.

Врач, помимо прочего, посоветовала раз в год пропивать курс энтеросгеля или полифепана. Сразу после этих анализов я честно пропила курс из них. Сначала пила Энтеросгель, но давилась страшно, по мне гадость редкостная, затем Полифепан – эта земля в меня пошла ничуть не лучше.

К слову, анализы после этих экзекуций были гораааздо лучше, но я сразу после я поняла, что так насиловать себя из года в год не хочу (ну противны мне эти вещи, каждый раз желудок не выворачивался лишь чудом и громадным усилием воли).

Конечно, ради здоровья я бы и дальше их пила, но все таки решила поискать им альтернативу. Таким образом я наткнулась на очищение организма рисом.

Как происходит очищение организма рисом

Нужно приготовить особым образом рис, который и выступит абсорбирующим веществом. Рис промывается водой в течении 5-ти дней, из него вымывается часть крахмала и он по структуре становится как губка.

Какие обещали результаты по окончании чистки:

– улучшение самочувствия,

– очищение и омоложение организма,

– похудение при лишнем весе,

– уменьшение проблем с кожей,

– уменьшение отеков,

– улучшение работы печени и почек, обмена веществ,

– исчезают боли в суставах,

– появляются легкость и свобода движений,

– организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.

Итак, берм 5 баночек. На крышечки я сразу наклеила белые квадратики лейкопластыря и пронумеровала их с 1 до 5.

1 день: 2-3 ст.л. рис кладем в емкость №1, промываем, заливаем стаканом холодной воды (я хранила такие баночки или в холодильнике или на балконе (не отапливаемом), чтобы рис не закис).

2 день: 2-3 ст.л. риса кладем в емкость №2, промываем, заливаем стаканом холодной воды, затем промываем рис из баночки №1.

3 день: 2-3 ст.л. риса кладем в емкость №3, промываем, заливаем стаканом холодной воды, затем промываем рис из баночки №1 и №2.

4 день: 2-3 ст.л. риса кладем в емкость №4, промываем, заливаем стаканом холодной воды, затем промываем рис из баночки №1, №2 и №3.

5 день: 2-3 ст.л. риса кладем в емкость №5, промываем, заливаем стаканом холодной воды, затем промываем рис из баночки №1, №2, №3 и 4.

6 день: утром проснулись, выпили стакан воды, через 20-30 мин. из 1-й емкости рис нужно промыть, сварить и съесть. И сразу заполнить ее новой порцией. Промываем и заливаем рис в остальных баночках. После такого «завтрака» 4 часа не есть не пить. После этого можно выпить стакан воды или зеленого чая. Затем уже начинать нормально питаться.

Все следующие дни: съедаем рис из баночек по порядку, засыпаем новую порцию, не забывая промывать рис в остальных емкостях.

Поначалу я путалась в номерах, забывала какой номер сегодня есть, поэтому. исходя из опыта, советую сразу в календарике расписать номера баночек на весь курс очищения.

Я варила рис буквально минуты 3-5. Можно и просто залить кипятком, если у вас нет проблем с желудком, но по мне так жевать его сложнее. Рис едим ничем не приправленный, не сладкий и не соленый. Хорошенько его пережевываем. Хоть и не просто его есть без ничего, голый, но по мне так намного приятнее покупных сорбентов, хоть их и водой можно запивать – все равно ими давилась.

Рис я использовала разный: поначалу пропаренный длиннозерный, потом на кругленький перешла, в последний раз использовала бурый. Наверное полезней чистка с бурым рисом, но мягче и легче жевать все таки беленький-кругленький.

Длительность чистки советуют от 2х до 6-ти недель или по количеству лет жизни (25 лет – 25 дней чистка). Чиститься так можно не чаще раза в год. Я проводила чистку дважды по 30 дней (был еще 3-й раз, но об этом ниже), 2 года соответственно.

А чтобы еще и худелось при такой чистке отказываемся от жареного, мучного, сладкого, ограничиваем потребление соленого и всяческих ненатуральных продуктов.

Очень важно!!

Во все время этой процедуры необходимо включать в ежедневный рацион продукты богатые калием, т.к. рис, приготовленный таким образом, калий (и видимо может и что другое полезное) из организма вместе со всякими каками вымывает! Калий содержится в картофеле, сухофруктах, инжире. В этот период я также принимала мультивитамины.

Противопоказания: рисовая чистка не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Перед очищением рисом рекомендуют посоветоваться с врачом. Т.к. мне и так прописали сорбенты, при их приеме еще больше ограничений надо соблюдать (3 раза в день не есть до и после их приема), то чистка рисом для меня была более щадящий вариант.

Результаты (тем кто сейчас ест «Приятного аппетита!»)))

Через несколько дней после начала поедания риса на завтрак я ощутила, что почки действительно каким-то образом прочищаются, т.к. изменился цвет мочи – она стала гораздо темнее. Это со стороны почек. Причем все два года чистки почки меня больше не беспокоили.

Далее у меня была вторая беременность (во время которой конечно ничего подобного не проводила!) и даже во время нее со стороны почек все было идеально, хотя кто этим же мается знает, что как раз во время Б и бывают всякие засады с хроническими заболеваниями((.

В этом году проверялась – тоже все ок.

Что касается стула, ведь многие опасаются есть рис именно из-за его широко известной способности к закреплению, тут меня ждала полная неожиданность! В прямом смысле слова! Я за всю свою жизнь привыкшая к нерегулярности в этом плане в дни чистки еле добегала до туалета ежедневно примерно в одно и то же время. Единственное неудобство для меня заключалось в том, что в это время я была на работе. Видимо после того как рис за 4 часа сделал свою и работу, а потом мы это все заливаем водичкой, это действует на манер устранения засоров в канализации всякими прочищающими сыпучками.

Далее, я отметила что улучшилось состояние кожи (через неделю –две после начала) – она стала более гладкой, однородной, упругой, особенно в районе бедер было здорово заметно. Обычно такой эффект бывает или из-за активных занятий спортом или после морского отдыха. Улучшение кожи я списываю на улучшение работы ЖКТ в целом.

Насчет снижения веса у меня цели не было. Как я уже писала выше – хотела поправить здоровье.

НО! При том, что я себя никак не ограничивала – это раз, и не по-детски отрывалась в вечернее время – это два (жора нападал страшный, видимо из-за вынужденной голодовки с утра я старалась наверстать упущенное вечером), все равно мой вес не увеличился, а даже на устойчивые где-то пол кг снизился! Хотя, как мне казалось, я ела больше чем обычно именно за счет ужина. Так что я уверена, если бы хоть немного контролировать себя в питании и соблюдать рекомендации (поменьше жирного, соленого…), то помимо очищения можно снизить и вес.

Подытоживая вышенаписанное, я считаю, что свои обещания эта чистка выполняет.

2-ой вариант этой же чистки

Итак, последний раз в описанном выше виде я эту чистку проводила года 2-3 назад (перерыв на беременность, кормление ребенка)). А еще лет 5 назад я начала замечать зимой, в особо сильные морозы, что у меня стали сохнуть не столько руки, сколько один пальчик (сохнет, краснеет и чешется((().

Забегая вперед скажу, что это, как оказалось, был аллергический дерматит. Через год после родов я заметила, что пальчика с проблемами стало два, а замазывать все это стало труднее – дольше заживало.

И в этом году (через два года) у меня это ерунда как зимой началась так до лета и не проходила и следы стали появляться еще на двух пальчиках.

Дерматолог мне сказал, что это такое, прописал таблетки, мази и энтеросгель! И тут я подумала, если сорбенты помогают бороться с аллергией (раньше у меня никакой другой аллергии не было), то может мне и мои чистки помогали ее сдерживать, т.к. в то время у меня до такого безобразия не доходило.

Мне как раз надо было уезжать, времени оставалось меньше двух недель и я приготовила рис следующим образом: в банку (где-то 500 мл) насыпала 10 столовых ложек риса с горкой, промыла и поставила в холодильник. Далее 6 дней его промывала, а затем, следующие 5 дней утром промывала рис и из этой баночки брала по 2 ст.л., варила и ела натощак. Затем также через 4 часа пила воду и только после этого через пол часика ела.

В этом варианте чистке получается каждый последующий день рис еще более вымыт и я читала, что чистка организма продолжается даже после того как вы окончили завтракать таким образом.

В итоге, мои пальцы наконец начали заживать меньше чем через неделю после окончания чистки!!! И это после более 5 месяцев мучений в этом году!! Без антигистаминных препаратов!!! Это произвело на меня огромное впечатление и я в очередной раз убедилась в действенности этой чистки. В настоящее время замачиваю баночку побольше: хочу довести в этом году чистку до конца, еще две недели позавтракаю рисом, т.к. не хочу повторения истории с пальцами этой зимой.

Если подходить без фанатизма с соблюдением всех рекомендаций, то это средство может оказать огромную помощь.

Очищение организма рисом однозначно рекомендую!!!

Источник: //irecommend.ru/content/chistit-pochki-i-pomogaet-v-borbe-s-allergiei-2-varianta-risovoi-chistki

Очищение организма рисом: рецепты и методы

Рисовая диета для очищения почек

Для сохранения здоровья и молодости на продолжительное время необходимо, чтобы все системы тела работали исправно. Чтобы этого добиться, нужно регулярно очищать органы от шлаков, токсинов. Распространенная и сравнительно простая методика чистки – прием риса. Крупа впитывает соли, избавляя от них суставы, поддерживает должный уровень активности печени, кишечника.

Побочные эффекты

Рисовая чистка порой приводит к негативным реакциям:

  • болям в суставах, крупных мышцах, ногах;
  • дискомфорту, ломоте и ноющим болевым ощущениям в пояснице, по позвоночнику;
  • кишечной непроходимости, сильным запорам;
  • головокружению, слабости, недомоганиям;
  • тахикардии, скачкам давления.

Противопоказания

Подобное очищение показано далеко не всем. Основные противопоказания включают:

  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • инфекции;
  • прием медикаментов;
  • лактацию, период беременности;
  • прием более 2 месяцев;
  • геморрой, запор;
  • период восстановления после операций;
  • детский возраст;
  • нарушения работы сердца, сосудов;
  • мочекаменную болезнь;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет.

Источник: //allslim.ru/1335-ochicshenie-organizma-risom.html

НефрологияОнлайн
Добавить комментарий